SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • purple wraath :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi prosze co to takiego ? czy jak mam troche kasy to warto to zakupic ? od lutego startuje z xp+cp+cellmass+prolongatum+profiwheygainer+zma+witaminki i omega i zastanawiam sie jakie aminki dokupic ? czy ta pozycja warta jest uwagi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2007-01-14 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie nóg kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nogami szczególnie z prawą nogą która wyraznie jest chudsza od lewej-miałem robiony rezonans głowy oraz badanie dna oka ale nic nie wykazało-gdy trochę pochodzę to tą prawą nogą kuleje czuje ból w biodrze-do tego moja prawa ręka jest taka odrętwiała proszę o radę jakie badania jeszcze powinno się zrobić aby dowiedzieć się od czego to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-09-17 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy - skóra czy nylon ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak w temacie zamierzam sie do zakupu pasa treningowego firmy mad-max, lecz mam dylemat na jaki sie zdecydowac, czekam na wasza pomoc... piszcie jakie macie, z jakimi mieliscie stycznosc i na co byscie sie zdecydowali bedac na moim miejscu Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2007-01-31 10:27:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-01-30 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Temat
    Doping

    witam.. chcialbym was o cos zapytac,mianowicie... 1.Jakie jest prawdopodobienstwo ginekomastii przy braniu polskiego tescia prolongatum 1-8 200 mg e7d/e5d dla osob niepodatnych (bez nolvy, z oslonkami typu cynk,b6)? 2.Co czesciej powoduje gino, oma czy prolo ? nurtuje mnie to wiec napisalem ;)) kto wie niech sie wypowie.. z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-03-06 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim ;D Mam do was jedno pytanie, na które bym poprosił o odpowiedz: 1) Przysiady ze sztanga to jakie robić, które sa lepsze??: a) Przysiady ze sztangą na barkach b) Przysiad ze sztangą z przodu Dziękuje tym, którzy chcą pomóc i nie będą się śmiać Zmieniony przez - AnonimGal w dniu 2010-11-27 19:02:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-11-27 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzkodowanie za wypadek w pracy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ZŁAMAŁEM MAŁY PALEC U PRAWEJ RĘKI W PRACY. JAKIE KOSZTA ODSZKODOWANIA MOGĄ MI PRZYSŁUGIWAĆ. WARTOŚĆ MOJEJ MIESIĘCZNEJ SKŁADKI TO 50 ZŁOTYCH. WIEM, IŻ SKORO BYŁ TO WYPADEK W PRACY TO UBEZBIECZENIE WYPŁACANE BĘDZIE Z 2 ŹRÓDEŁ PZU I ZUS. CIEKAW JESTEM ODPOWIEDZI. DZIĘKUJE.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-01-07 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie zrobic plan i diete

    Temat
    Trening w domu

    [...] krótka dluga obciazenie 65kg drazek Moglibyscie mi ustalic jakis plan treningowy , bo ja cwiczylem 1,5roku bez planu jestem silniejszy ale nie widac efektow. Nie mam diety i to tez by sie przydalo . mam 17lat 176 63kg jakie odżywki moge brac? bralem olimp gainer ale nie wiem czy to cos daje Zmieniony przez - 1920bobek w dniu 2011-01-31 16:17:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-01-31 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 57 kg chciał bym nabrać trochę masy i proszę was o napisanie przykładowej diety jestem w tym zielony nic nie wiem dlatego wolę się zapytać. Mam na czym ćwiczyć i gdzie ale nie wiem jakie ćwiczenia mógł by ktoś napisać mi plan zajęć? I pytanie o odżywki.Zamiast gainera mogła by być kreatyna i jak ją stosować ponoć organizm wchłania 10 g na dzień.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-06-23 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka wyskok

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam 15 lat 190 cm i 76kg. Chciałbym poprawić swój wyskok, tylko nie wiem jakie ćwiczenia robić. Jeden program znalazłem na youtube i myślę że jest fajny Tu wprowadź tekst linku... - co o nim sądzicie? Albo skakanka z obciążeniem albo bez obciążenia, tylko czy skakanka poprawia wyskok???? Czy skakanka też coś daję na wyskok czy na coś innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-01-19 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chcę kupić jakieś nowe odżywki, do tej po brałem spalacz cleo burexin i udało mi się zrzucić prawie 10 kilogramów, jednak z powodu kontuzji pleców i wyjazdów biznesowych (gdzie nie dało rady trzymać diety) przytyłem 5 kg. Obecnie waże 99kg i mam 194 wzrostu. Tak jak w temacie chce zrzucić ale jednocześnie budować tkankę mięsniową. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-05-10 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+ basen.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc trening domatora piatek, wolne, niedziela, wolne, wtorek, wolne, wolne (7 dni tak razy 8...). Chce chodzic na basen (plywanie dosc intensywne) 2 razy w tygodniu. I tu mam pytanie w jakie dni? Moj stal z silowym treningiem 0 a z basenem bardzo bardzo dlugo regularnie plywam. Dzieki z gory dla kogos kto pomoze i sog jak dostanie abona.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-09-15 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libio

    Temat
    Doping

    Ema kumpel ma pytanie jakie dawki prolo ma brac aby podniesc libido ??ma zamiar brac prolke tylko w tym celu nigdy nie miał styczności z saa i zali sie na brak popedu . czy dawka np 200mg e7d bedzie odpowiednia ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2007-06-04 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wysokie kopnięcia.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Tak jak w temacie. Jakie ćwiczenia wykonywać by móc kopnąć na wysokość swojej głowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2009-04-05 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic wage

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 68kg i wzrost 168 cm chcialabym zrzucic ok 78 kg i nie wiem jak? Najbardziej zalezy mi na udach brzuchu i rekach.Mam nie cale 27 lat i nie moge z sobie poradzic z waga. Prosze pomozcie!!!! Ok dwa lata temu wazylam 60 kg ale przez stres w pracy zaczelam jesc duzo wiecej niz poprzednio. Jakie przyzady do cwiczenia w domu moge kupic i jaka diete [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-10-31 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan...;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,chwilowo nie moge cwiczyc z powodu zlamania kregow kregoslupa,ale czytam I czytam na temat cwiczen I diety i mam pare pytan, 1-Jakie cwiczenia sa dobre na kregoslup ktore go bardzo nie obciazaja? 2-Czy przysiady ze sztanga bardzo obciazaja kregoslup,czy z odpowiednim ciezarem smialo bede mogl robic? 3-Czy bede mogl wykonywac MC ? Czy w moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-06-04 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - kolano w ortezie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam kolano w czymś takim http://www.armed-ort.pl/orteza-ortopedyczna-genus-flex-z2-short/p-154/utm_source/nokaut.pl/utm_medium/cpc/utm_campaign/2012-06/utm_content/154/#nclid=dff9a0aa8670364abb8187d7b9cc0829 Nie mogę do końca zgiąć nogi w tym. Jakie ćwiczenia na nogi mógłbym wykonywać z praktycznie prostą nogą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-06-18 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat stary jak świat? w/w

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w/w 1.więc pytanie z działu węglowodany jakie po treningu zaraz po treningu. 2. Czy ktoś mmi może wrzucić linka do dzału w którym można pocztać na temat węgli prostych i tych złożony co jest co korzystałem z "szukaj" ale tam jest taka ilość że pewnie do rana bym nic nie wyszukał dla siebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-06-30 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na siłce ćwiczę już od jakiegoś czasu i teraz chciałbym wspomóc to troche :) . Wiek: 16 Waga: ~70 Wzrost: 176 . Dietę mam ułożoną ale jak dołoże suple to bedzie modernizacja. Plan na siłke tez mam. Mam troche tendencje do zbierania tłuszczu. Jakie suple byście mi polecili ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-11-03 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    chiałbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na dolne miesnie klatki (pod sutami) . Czy mozecie polecic jakies cwiczenia?? ale nie pompki pompi robie ale chcialebym inne cwiczenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-07-07 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki gino

    Temat
    Doping

    chcialem sie dowiedziec jakie sa skutki nie leczenia gino podczas cyklu. schodzi ono po zakonczeniu???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2009-07-21 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)